Hangi Süt Kilo Verdirir?
Süt, günlük beslenmemizde önemli bir yer tutan besinlerden biridir. Ancak, kilo verme sürecinde, hangi süt türünün daha uygun olduğu sorusu sıkça gündeme gelir. Kilo vermek isteyen bir kişinin süt seçimi, yalnızca kalori miktarına değil, aynı zamanda sütün içerdiği...